こんにちは。 猫飼よしのです。 昨年の春にはじめてぎっくり腰になってから、 あれこれとyoutube動画を見てはストレッチをするようになりました。 by イラスト８ 今回は、 私のお気に入りのストレッチ動画を紹介します♪ きっと有名なので、ご存じの方も多い…